Sophrologue
Méditation–Reiki

Sophrologue à La Flocellière

Un bien-être mental et physique avec Virginie Lévêque en Vendée

Adressez-vous à Virginie Lévêque à La Flocellière en Vendée pour assurer votre équilibre corporel, mental et émotionnel !

Au travers de mes séances de sophrologie, je vous aide à améliorer votre concentration. Je mets tout en œuvre pour soulager totalement vos douleurs.

Je vous propose des séances de sophrologie individuelles et collectives avec des ateliers de méditation. Ces derniers vous permettent de lutter contre :

  • Le stress
  • Les angoisses
  • La fatigue
  • Le burn-out
  • Les maladies psychosomatiques
  • L’arrêt du tabac
  • La suractivité
  • Les troubles de sommeil
  • Le manque de concentration

La sophrologie est un mécanisme formidable pour découvrir vos propres ressources, vous épanouir et améliorer votre qualité de vie.

La sophrologie s’inspire également du Yoga, de la méditation et du bouddhisme.

La sophrologie vise à renforcer l’équilibre entre les émotions et les pensées. Cette méthode de relaxation s’adresse à toutes les tranches d'âge et à tout public :

  • Les enfants
  • Les adolescents
  • Les adultes
  • Les seniors
  • Les personnes âgées

La sophrologie est une pratique qui favorise l'autonomie et l'épanouissement. C’est une méthode pour vivre en harmonie et développer sa confiance en soi.

Les bienfaits de la sophrologie !

La sophrologie est une méthode de relaxation vous permettant de retrouver votre bien-être. C’est une thérapie simple et douce qui sert à :

  • Évacuer les angoisses
  • Faciliter vos problèmes d'addiction
  • Développer votre créativité et votre mémoire
  • Améliorer votre sommeil
  • Gérer votre stress
  • Apprendre à mieux gérer vos émotions
  • Améliorer votre équilibre général
  • Perdre du poids

Pour toute demande d’information complémentaire ou pour prendre un rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter.

 2 Rue de la Rochejaquelin, 85700 La Flocellière